Belleza

Las cremas reductoras: Aplicación, ventajas y desventajas

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crema reductoraCada vez son más las personas que recurren a las cremas reductoras para conseguir bajar de peso, moldear su cuerpo o perder esos kilos de más que se han ganado durante las vacaciones.

Estas cremas se usan especialmente en zonas dónde las células de nuestra piel acumulan un alto porcentaje de grasa siendo más difícil su eliminación, estas son abdomen, caderas y nalgas.

Las cremas reductoras son hoy en día un método cada vez más útil si sabemos utilizarlo correctamente. Las sustancias que contienen estas cremas penetran en la piel de la zona deseada, incrementando el riego sanguíneo y su temperatura, produciendo un drenaje linfático que nos ayuda a perder grasa.  Pero ¿conocemos sus ventajas y desventajas?.

Ventajas de las cremas reductoras

  • Reduce la celulitis.
  • Ayuda a metabolizar la grasa.
  • Mejora la circulación.
  • Disminulle las adiposidades acumuladas.
  • Los aminoácidos, vitaminas y minerales  aceleran el metabolismo de las células ayudando a eliminar los desechos tóxicos.
  • Nos aportan una mayor elasticidad.
  • Reafirman la piel.

Desventajas de las cremas reductoras

  • Pueden ocasionar alergia, ya que cada piel es muy diferente.
  • No deben usar cremas reductoras mujeres embarazadas o que estén dando el pecho ya que algunos de sus activos pueden ocasionar efectos no deseados. Si finalmente decide utilizar un producto de este tipo durante el embarazo consulte con su ginecólogo si alguno de los componentes puede resultar perjudicial.
  • La aplicación exclusiva de estas cremas sin ejercicio ni buena alimentación no proporciona la total quema de grasas.

Existe una gran variedad de cremas reductoras, por tanto debemos tener bastante información para elegir la correcta. Tampoco debemos olvidarnos que la aplicación de estas cremas es sólo un paso más, al que debemos añadir una dieta equilibrada y la actividad física. Además no veremos resultados inmediatamente sino pasados 15 días.

Aplicación de las cremas adelgazantes

La aplicación de cremas reductoras después de la sauna o el baño es más efectiva ya que profundiza más en nuestra piel, estos son algunos de los consejos que te damos para su aplicación:

  • Aplicar de forma circular masajeando abdomen, caderas y muslos.
  • Dar pellizcos suaves sobre la zona.
  • Amase la zona con ambas manos.
  • Masajear la piel 30 – 60 segundos.
  • Aplicarla durante la mañana y la noche.

Estos consejos para las cremas adelgazantes son realmente importantes, incluso que elegir entre dos cremas diferentes siempre y cuando sean  buenas, ya que una mala aplicación implicaría no aprovechar al máximo las posibilidades.

Además es importante ser constante con las cremas adelgazantes, se trata de tratamientos no excesivamente rápidos, por lo que unos días de descuido significan varios de tratamiento tirados a la basura.

Los mejores activos adelgazantes

  • La cafeína, ayuda a la degradación de las reservas de  los cuerpos grasos.
  • L-carnitina, ayuda a metabolizar la grasa.
  • El té verde, el extracto de castaña de la India y la hiedra ayudan al efecto drenaje.
  • Algas marinas, combaten la celulitis a la par que nos aportan numerosos minerales.
  • Centella Asiática, combate la celulitis  ayudando a los tejidos del cuerpo a retomar su forma.

¿Qué crema compro?

Como sucede con muchos productos en el ámbito de la belleza y el cuidado del cuerpo existen muchos productos buenos y caros, muchos productos buenos y baratos, y otros muchos productos caros y malos.

Lo que quiero decir con esto es que no siempre la marca que más invierte en publicidad y que es más conocida ofrece los mejores productos cosméticos, de hecho existen algunos productos de las marcas de hipermercado que han ganado premios y gran prestigio a pesar de tener un precio varias veces inferior al de otras cremas.